شبكات التواصل الإجتماعية تضر بالصحة العقلية.. اخر الدراسات تثبت ذلك!
تظهر النتائج المثيرة للقلق التي توصلت إليها دراسة معهد ماكينزي للصحة حول تأثير شبكات التواصل الاجتماعي على صحة العقل لأبناء "جيل زد"، والتي يعتبر هذا الجيل الأكثر استخدامًا لهذه الشبكات بالنسبة للأجيال الأخرى.
فقد وجدت الدراسة أن واحدًا من كل أربعة أشخاص في "الجيل زد" يربطون بين قضاء وقت طويل على تلك المنصات وبين سوء الصحة العقلية، مما يشير إلى تأثير سلبي كبير.
وعلى الرغم من أن استخدام شبكات التواصل الاجتماعي له فوائد واضحة، إلا أن الاعتماد الزائد عليها يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العقلية والجسدية. ويعد "الجيل زد"،
الذين ينحدرون من مواليد الفترة بين عامي 1996 و2012، هم الأكثر تأثرًا بهذه التأثيرات السلبية.
وتأتي هذه النتائج الصادمة في ظل تزايد الاعتماد على شبكات التواصل الاجتماعي بين جميع فئات المجتمع،
حيث ينشط الأشخاص بشكل أكبر عبر هذه المنصات بسبب الوضع الراهن للعزلة الاجتماعية والتباعد الاجتماعي المفروضين بسبب جائحة فيروس كورونا.
وعلى الرغم من أن الجميع يستخدمون الإنترنت والشبكات الاجتماعية بكثافة، إلا أن "الجيل زد" يستخدمون هذه التطبيقات بشكل مختلف وأكثر حماسة.
حيث وجدت الدراسة أن 35% من أبناء "الجيل زد" المشاركين يقضون أكثر من ساعتين على الشبكات الاجتماعية يومي
أبناء “جيل زد” الأكثر تضرراً! دراسة شملت 42 ألف شخص!
تشير العديد من الدراسات إلى أن الاستخدام السلبي للشبكات الاجتماعية يمكن أن يؤدي إلى تراجع الرفاهية بمرور الوقت،
وتزداد أثاره السلبية لدى الأعمار الأصغر بشكلٍ عام.
فقد وجدت دراسة معهد ماكينزي للصحة أن واحدًا من كل أربعة أشخاص في "الجيل زد" يربطون بين قضاء وقت طويل على الشبكات الاجتماعية وبين سوء الصحة العقلية، وذلك بينما يعتبر هذا الجيل الأكثر استخدامًا للشبكات الاجتماعية بالنسبة للأجيال الأخرى.
