أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج الكلى | أعشاب مفيدة للكلى
تعرف معنا إلى أفضل فاكهة تُساعد في غسل الكلى:
١. الفراولة
تحتوي الفراولة على مركبات ومضادات أكسدة، تُساعد في تحسين صحة الكلى وتعزيز وظائفها.
٢. التوت البري
يحتوي التوت البري على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، لذلك فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والتهابات المسالك البولية.
٣. التفاح
يحتوي التفاح على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تحسين وظائف الكلى، وإزالة النفايات من الدم.
٤. العنب الأحمر
يحتوي العنب الأحمر على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهاب وفيتامينات ج وك ونسبة منخفضة من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، لذلك فهي من الفاكهة الصديقة للكلى.
٥. الأناناس
يعد الأناناس من الفواكه الصديقة لمرضى الكلى، لاحتوائها على نسبة منخفضة من البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور ويتميز أيضًا باحتوائه على البروميلين، وهو إنزيم يساعد على إذابة حصوات الكلى في الجسم.
٦. الكرز
تحتوي هذه الفاكهة الصغيرة على مغذيات نباتية تساعد في منع البكتيريا من الالتصاق ببطانة المسالك البولية والمثانة، وبالتالي منع العدوى، لذلك فهي مفيدة لمرضى الكلى.
مشروبات لعلاج الكلى
هناك العديد من المشروبات المفيدة لعلاج الكلى وتنظيفها:
مشروب مفيد للكلى
١. الماء
يعد الماء أفضل مشروب مفيد للكلى، لأنه يمنحها السوائل التي تحتاجها دون سكر أو كافيين أو أي إضافات أخرى.
٢. عصير التوت البري
عصير التوت البري من أفضل المشروبات لعلاج التهاب الكلى والمسالك البولية،لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تسمى الأنثوسيانيدين، والتي تقلل الالتهاب وتعزز صحة الكلى.
٤. عصير الليمون
عصير الليمون من أفضل المشروبات لعلاج حصوات الكلى ومنع تكونها مرةً أخرى، حيث يحتوى على السترات والتي ثبت أنها تساعد في منع تكون حصوات الكلى
٥. شاي الريحان
شاي الريحان من المشروبات المفيدة لحصى الكلى، لأنه يمنع تكون الحصوات، ويساعد في التخلص منها.
٦. الديتوكس
ديتوكس شرائح التفاح والزنجبيل والماء وعصير الليمون من أفضل المشروبات لتنظيف الكلى.
