فوائد الخميرة للبشرة
قصيرة أو على شكل حبيبات حيث يحتوي هذا النوع على رطوبة بنسبة 70 وتتميز بصلاحيتها الطويلة ويمكن تخزينها في الثلاجة لفترات طويلة لاستخدامها وقت الحاجة. الخميرة الغذائية يتميز هذا النوع بالطعم الحلو ولا يؤدي إلى ارتفاع الخبز عند صنعه. فوائد خميرة البيرة تتميز الخميرة بخصائص البروبيوتيك التي تجعلها مكونا فعالا لمنع الإسهال كما تستخدم الخميرة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى ومنها
تخفض مستوى الكوليسترول تساعد الخميرة على تقليل مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة في الجسم وزيادة الكوليسترول العالي الكثافة. تعالج مرض السكري استخدمت البيرة لمرض السكري منذ قديم الزمن حيث تساعد على تحسين مستويات الجلوكوز من خلال زيادة مقدار الكروم في الجسم حيث يعرف الكروم بقدرته على تحمل الجلوكوز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويساهم في تحسين حساسية الجسم تجاه الإنسولين حيث أشارت بعض الدراسات أن خميرة البيرة يمكن أن تكون فعالة في علاج ارتفاع نسبة السكر في الډم. تساعد على فقدان الوزن تساعد الخميرة على فقدان الوزن وذلك من خلال دعم الجسم لعملية استقلاب الكربوهيدرات مما يعزز من مستويات الطاقة في الجسم وزيادة مستويات البروتين كما أثبتت فعالية خميرة البيرة في تقليل دهون الجسم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويمكن الاستفادة من المزايا الصحية لخميرة البيرة عن طريق وضع ملعقة أو ملعقتين من الخميرة مع كوب من الماء أو العصير مرة واحدة يوميا. فوائد أخرى للخميرة هناك فوائد أخرى للخميرة يمكن الاستفادة منها وهي
