الم الرقبة الاسباب والعلاج وكيفية تخفيف الاوجاع في المنزل
انت في الصفحة 6 من 6 صفحات
المسكنات الأفيونية: قد يصف الطبيب مسكنات الألم الأفيونية في علاج آلام الرقبة الشديدة التي لم تستجب للأنواع الأخرى من المسكنات، أو الحالات التي يمنع فيها استعمال مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
مرخيات العضلات: تستخدم مرخيات العضلات مثل الديازيبام (بالإنجليزية: Diazepam) مع مسكنات الألم في حالات تشنج عضلات الرقبة أو تضرر الأعصاب.
علاج آلام الرقبة بالطب البديل
قد تساعد بعض العلاجات البديلة في علاج آلام الرقبة، ومنها:
التدليك: يساهم علاج آلام الرقبة بالتدليك في تخفيف تشنج العضلات وإرخائها وتقليل الشعور بالألم خاصة في حالة ألم الرقبة المزمن، ويمكن أيضًا استخدام الزيوت العطرية في التدليك.
التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد: هو جهاز صغير يولد نبضات كهربائية ضعيفة تعوق إرسال إشارات الألم من الأعصاب إلى المخ، وتوضع لاصقات صغيرة متصلة بالجهاز على مناطق الألم في الرقبة ويعطي شعورًا بوخز بسيط.
التأمل الواعي: يساعد ممارسة التأمل الواعي وتمارين التنفس العميق على الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر؛ مما قد يخفف من ألم الرقبة.
طرق علاج آلام الرقبة الأخرى
قد يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية في علاج آلام الرقبة الناجمة عن الضغط على أعصاب الرقبة نتيجة عدة مشاكل صحية مثل الانزلاق الغضروفي:
حقن الستيرويد فوق الجافية: يتم حقن الكورتيكوستيرويدات في منطقة فوق الجافية في علاج آلام ديسك الرقبة لدى البعض؛ لتقليل التهاب العصب المضغوط.
الجراحة: تستدعي حالات نادرة الخضوع للجراحة لعلاج ألم الرقبة لإزالة الضغط الحادث على العصب كما في حالات الانزلاق الغضروفي.
نصيحة الطبي
قد تفيد العلاجات المنزلية في علاج آلام الرقبة البسيطة، ولكن في حالة استمرار الألم، أو إذا كان شديدًا، أو رافقه إحساس بوخز وتنميل في منطقة الرقبة والكتف فينبغي مراجعة الطبيب.
