فوائد شرب الكمون
شاي الكمون المغلي قد يخفف من أعراض الالتهاب الرئوي بالإنجليزية Pneumonia نتيجة احتواءه على الزيوت العطرية ذات الخواص المقشعة للبلغم والموعة للقصبات الهوائية بالإضافة إلى احتواءه على مضادات الميكروبات.
أثبتت الدراسات أن بذور الكمون تحمي من ټسمم الطعام والعدوى المنقولة من الطعام الناتج عن وجود بكتيريا أو أنواع معينة من الفطريات لما لها من خصائص مضادة للميكروبات فعند هضم الكمون في المعدة يطلق مادة تسمى ميجالوميسين بالإنجليزية Megalomicin والتي تعد مضادة للبكتيريا والتي تمنع تكاثر البكتيريا في المعدة والأمعاء.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
أثبتت الدراسات أن بذور الكمون تحتوي على مادة كيميائية تسمى بالثيموكوينون بالإنجليزية Thymoquinone التي تعمل على حماية خلايا البنكرياس من توتر الأكسدة التي تحدث نتيجة عدم توازن الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم كما أن مادة الثيموكوينون تساعد في زيادة إنتاج هرمون الإنسولين في الجسم وبالتالي تحافظ على مستويات طبيعية للسكر في الډم.
إن تناول بذور الكمون بشكل مفرط قد يؤدي إلى حدوث هبوط في نسبة السكر في الډم حيث تظهر بعض الأعراض مثل الصداع والرعشة والتعب وعدم وضوح في الرؤية لذلك يجب الانتباه للكمية التي يتم تناولها من بذور الكمون كما يجب مراقبة نسبة السكر في الډم بشكل مستمر خاصة عند البدء بتناول بذور الكمون.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
إن المعادن الأساسية الموجودة في بذور الكمون تنظم ضغط الډم وتنظم معدل ضربات القلب وتعزز من صحة القلب كما أنه تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد الكمون للذاكرة والأعصاب
يحفز الكمون الجسم والجهاز العصبي المركزي بالإنجليزية Central Nervous System ليكون أكثر فاعلية مما يساعد في الحصول على ذاكرة أكثر حدة وذلك لاحتواءه على عناصر مهمة مثل ريبوفلافين بالإنجليزية Riboflavin فيتامين ب 6 ومادة النياسين بالإنجليزية Niacin. كما أن بذور الكمون تساعد في التحكم في الأطراف وتقوية الأعصاب بشكل أكبر.
فوائد الكمون لفقر الډم
تعتبر بذور الكمون مصدر غني بعنصر الحديد حيث أنها تحتوي على ما يقارب 66 غرام من الحديد في كل 100 غرام من بذور الكمون مما يجعله علاجا فعالا لفقر الډم بالإنجليزية Anemia الناتج عن نقص الحديد في الډم. إن استهلاك بذور الكمون بشكل يومي يساعد على زيادة عدد كريات الډم الحمراء ويحسن من الدورة الدموية
مما يؤدي إلى زيادة هيموجلوبين الډم بالإنجليزية Hemoglobin وعلاج فقر الډم والوقاية منه.
فوائد الكمون للحامل والمرضع
تعتبر بذور الكمون مفيدة الحامل وذلك لأنها تساهم في الحد من الإمساك وتساهم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتحسن من عملية الهضم.
