كل مايخص الكولون العصبي
انت في الصفحة 4 من 4 صفحات
بالمتلازمة أم بغيرها من الأمراض
تنظير القولون للبحث عن علامات انسداد أو التهاب في الأمعاء أو التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.
التنظير العلوي أو تنظير المعدة لتحديد ما إن كان الشخص مصاپا بحړقة أو عسر هضم.
تصوير الأشعة السينية.
تحليل البراز.
اختبارات للبحث عن المشاكل في عضلات الأمعاء.
أما في حال كان المړيض يعاني من علامات أو أعراض أكثر حدة وخطۏرة فقد تكون إشارة إلى حالة مرضية أخرى ومن هذه العلامات
الحمى والقيء وفقر الډم.
تورم موضعي في المستقيم والبطن.
فقدان الوزن غير واضح السبب.
تدهور الأعراض تدريجيا.
وجود ډم في البراز.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
علاج القولون العصبي
يهدف علاج متلازمة القولون العصبي إلى تخفيف الأعراض وتحسين حياة المړيض نظرا لأن أسباب الإصابة بها غير واضحة وعادة ما يبتدأ العلاج بما يلي
تحسين النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المهيجة وذلك من خلال مراقبة نوعية الأطعمة المتناول لفترة معينة وملاحظة الأطعمة التي فاقمت سوء الأعراض لدى المړيض حيث أن نوع الأطعمة المحفزة للأعراض قد تختلف من شخص لآخر.
تغييرات في نمط الحياة مثل زيادة النشاط البدني والحصول على قسط كافي من النوم ليلا.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
بالإضافة إلى ما سبق فقد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الأعراض بشكل عام أو لتخفيف عرض محدد مثل
الأدوية المضادة للتشنج والتي تقلل من تقلصات وألم البطن عن طريق استرخاء عضلات الأمعاء.
الملينات لتخفيف الإمساك ولكن ينبغي استخدامها بحذر. ومن الأمثلة عليها ملين البولي إيثيلين جلايكول بالإنجليزية Polyethylene Glycol.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات التي قد تساعد على تخفيف ألم البطن وتقلصاته.
المضادات الحيوية مثل ريفاكسيمين بالإنجليزية Rifaximin لتقليل الإسهال المصاحب للقولون العصبي.
دواء ليناكلوتيد بالإنجليزية Linaclotide ويساعد تناوله مرة يوميا على معدة فارغة قبل أول وجبة يومية بنصف ساعة على الأقل على زيادة حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك ولكن من الجدير بالذكر أن هذا الدواء لا يناسب من هم تحت سن 17.
دواء لوبيبروستون بالإنجليزية lubiprostone لعلاج القولون العصبي المصاحب للإمساك عند النساء في الحالات الحادة وعندما لا تساعد العلاجات الأخرى.
دواء لوبيراميد بالإنجليزية Loperamide لعلاج الإسهال عن طريق إبطاء حركة الأمعاء.
يؤدي ارتباط أسعار الذهب وسعر صرف الدولار بتكاليف المواد الخام والاستيراد إلى تأثير مباشر على أسعار السيارات في الأسواق.
ماص للغازات مثل السيميثيكون بالإنجليزية Simethicone
طرق العلاج المنزلي للقولون العصبي
يمكن تخفيف بعض علامات متلازمة القولون العصبي بالأعشاب وبعض العلاجات غير الدوائية مثل
زيت النعناع.
مستخلص أوراق الخرشوف.
الصبار.
بذر الكتان.
نخالة القمح.
ألياف الذرة.
الوخز بالإبر الدقيقة.
جلسات الاسترخاء واليوجا.
جلسات التنفس العميق.
لكن ينبغي استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل بدء تناول الأعشاب للتأكد من عدم وجود أي مانع جسدي أو دوائي لتناول المړيض لها.
نصائح للتعايش مع القولون العصبي
تساعد النصائح التالية في تخفيف أعراض متلازمة الأمعاء المتهيجة عند ظهورها أو في الوقاية من تهيج القولون العصبي
تجنب الأطعمة أو
المشروبات المحفزة للقولون.
زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي ومن الأطعمة الغنية بالألياف الشوفان.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
شرب كمية كافية من الماء.
التقليل من معدلات التوتر والإجهاد.
تجنب مادة السوربيتول بالإنجليزية Sorbitol الموجودة في بعض أنواع علكة المضغ والأطعمة والحلويات الخالية من السكر وذلك لأنه يمكن أن يسبب الإسهال.
عدم تخطي الوجبات وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا.
الابتعاد عن شرب الكحول.
تجنب استهلاك المشروبات الغازية السكرية مثل الصودا.
التقليل من شرب الشاي والقهوة إلى ثلاثة أكواب فقط يوميا كحد أقصى.
كما ينصح بما يلي لتقليل معدلات التوتر والقلق وبالتالي تقليل نوبات متلازمة القولون العصبي
اللجوء لتقنيات الاسترخاء مثل التأمل.
ممارسة بعض الأنشطة البدنية المحددة مثل تاي تشي أو اليوغا.
العلاج السلوكي المعرفي.
مضاعفات القولون العصبي
لا يسبب القولون العصبي ضررا في الأمعاء ولا يزيد من خطړ الإصابة بأمراض أخرى مثل السړطان. ولكن يمكن أن ينتج عن تهيج القولون العصبي وزيادة حدة أعراضه المضاعفات والمشاكل الصحية التالية
البواسير وخاصة في حال تكرار نوبات الإسهال أو الإمساك الشديدة.
الجفاف في حال الإصابة بالإسهال المزمن ولهذا يوصى بتعويض السوائل والشوارد.
تدني نوعية الحياة للمريض وقد تتأثر حياته ونشاطاته الاجتماعية والوظيفية نتيجة التغيرات في حركة الأمعاء والأعراض المزعجة الأخرى.
الإصابة بالقلق أو
الاكتئاب إذ وفقا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية فإن 5090 من مرضى القولون العصبي يعانون أيضا من اضطرابات القلق أو الاكتئاب.