كل ماتريد معرفته عن حمض الفوليك

ما هو دواء حمض الفوليك
حمض الفوليك بالإنجليزية Folic Acid هو فيتامين من مجموعة فيتامينات B الذائبة في الماء وإحدى أشكال فيتامين B9.
يوجد فيتامين B9 عادة في الأطعمة على شكل فولات ويتوافر في
الفاصوليا المجففة.
البازلاء.
العدس.
البرتقال.
منتجات القمح.
الكبد.
الهليون.
البنجر أو الشمندر.

البروكلي.
ملفوف بروكسيل.
السبانخ.
أما الشكل الآخر من فيتامين B9 وهو حمض الفوليك يتم إضافته إلى الأطعمة المصنعة مثل حبوب الإفطار والخبز.
ولكن عند اتباع نظام غذائي يفتقر للأطعمة المحتوية على حمض الفوليك سيحتاج الفرد لاستخدام المكملات الغذائية المخصصة لتجنب فقر الډم الناتج عن نقص حمض الفوليك أو حتى لعلاجه.
فوائد حمض الفوليك
أما عن فوائد علاج Folic acid فهي تشمل ما يلي
يعد حمض الفوليك ضروريا لبناء المادة الوراثية DNA RNA في داخل الخلايا لذلك يساعد حمض الفوليك على إنتاج الخلايا الجديدة بالجسم مع الحفاظ عليها من الإصابة بالسړطان.
الوقاية من أمراض القلب.
يساعد الخلايا على النمو والانقسام والعمل بشكل صحيح.
يساهم في إنتاج بروتينات معينة.
يساعد في تكوين خلايا الډم الحمراء ونضوجها.
يساهم في الوقاية من الأمراض العصبية الخلقية مثل السنسنة المشقوقة عند استخدامه خلال فترة الحمل.
كما يستخدم حمض الفوليك كمكمل غذائي لعلاج أنواع معينة من فقر الډم الناجم عن عوز حمض الفوليك.
الاعراض الجانبية لحمض الفوليك
تشنج قصبي
حكة
طفح جلدي
انتفاخ البطن والغازات
غثيان
تغير في طعم الفم
تغير في نمط النوم
صعوبة التركيز
التهيج العصبي
فقدان الشهية
الاكتئاب
تشوش ذهني
ما هي استخدامات حمض الفوليك
يستخدم حمض الفوليك فيما يلي
علاج فقر الډم الضخم الأروماتي بسبب عوز حمض الفوليك.
علاج فقر الډم كبير الكريات والذي يتمثل بزيادة حجم كريات الډم الحمراء عن الطبيعي.
الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة عند الجنين خلال الحمل حيث يعتبر من أهم التشوهات الخلقية الناتجة عن نقص حمض الفوليك عند الحامل.
تقليل الأعراض الجانبية الناتجة عن استخدام دواء ميثوتريكسيت إحدى علاجات مرض السړطان.
تعزيز صحة الدماغ حيث يرتبط نقص حمض الفوليك بضعف الوظيفة العقلية وزيادة خطړ الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر.
المساهمة في علاج ارتفاع الهوموسيستين في الډم بالإنجليزية Hyperhomocysteinemia حيث يقوم حمض الفوليك بتحطيك وتكسير الهوموسيستين المتراكم في الډم. تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع الهوموسيستين يزيد من خطړ الإصابة بأمراض القلب.
زيادة الخصوبة عند النساء إذ يعمل على تحسين جودة البويضة وزيادة قابلية انزراعها في بطانة الرحم بعد الإخصاب مما يزيد فرص الحمل.
زيادة الخصوبة عند الرجال فهو يساعد على تحسين عدد الحيوانات المنوية. 
ما هي موانع استخدام حمض الفوليك
يمنع استخدام هذا الدواء في حالة فرط الحساسية اتجاه أي مكون من مكوناته.
ما هي احتياطات استخدام حمض الفوليك
يستخدم هذا الدواء بحذر وتحت إشراف الطبيب