كم نسبة الحديد الطبيعية في الجسم؟
بالإنجليزية Iron deficiency anemia على الحالة الصحية التي تنقص بها خلايا الډم الحمراء الصحية المناسبة في الډم والتي تعتبر الخلايا التي تحمل عنصر الأكسجين إلى أنسجة الجسم ويعتبر هذا المړض أحد الأنواع الشائعة من مرض الأنيميا أو فقر الډم فإنه بدون الحصول على كميات الحديد الكافية لن ينتج الجسم المادة التي تسمح لخلايا الډم الحمراء بحمل عنصر الأكسجين الهيموغلوبين ولذلك يسمى هذا المړض فقر الډم بسبب نقص الحديد حيث إنه يحدث كنتيجة لكميات الحديد غير الكافية وقد يسبب التعب وقصر النفس للأشخاص المصابين به. لمحة عامة حول الحديد يعد الحديد أحد المعادن الأساسية للجسم والذي يمتلك العديد من الوظائف المهمة إذ يحتاجه الجسم بكميات قليلة لتصنيع خلايا الډم الحمراء فهو يعد جزءا من الهيموغلوبين بالإنجليزية Hemoglobin وهو بروتين موجود في خلايا الډم الحمراء والذي يرتبط بالأكسجين ويوزعه في أنحاء الجسم ومن الجدير بالذكر أن الجسم لا يستطيع تصنيع الحديد ولذلك فإن من المهم الحصول على كميات كافية منه من الطعام أو المكملات.
