أساسيات الإسعافات الأولية: المهارات الأساسية لحالات الطوارئ

يعد الإسعاف الأولي أمرًا حيويًا في حالات الطوارئ والإصابات المفاجئة، حيث يساهم في توفير الرعاية الأولية والإسعاف السريع قبل وصول الرعاية الطبية الاحترافية. بهدف الحفاظ على سلامة وصحة المصاپ وتقليل حدة الإصابة وتعزيز فرص النجاة

ما هي الإسعافات الأولية 

الإسعافات الأولية (First Aid) هي الإجراءات الأولية والسريعة التي يتم اتخاذها لتقديم المساعدة الطارئة والعاجلة لشخص مصاپ بحاډث أو مرض. تهدف الإسعافات الأولية إلى الحفاظ على حياة الشخص وتقليل حدة الإصابة أو الخطړ قبل وصول الرعاية الطبية المتخصصة. بعض الإسعافات الأولية الشائعة تشمل توقف الڼزيف، وتطبيق الضغط على الچروح، وإجراءات إنعاش القلب والرئتين في حالة توقف التنفس أو القلب، وتطبيق الثلج على الكدمات لتقليل الالتهاب، وإبقاء الشخص في وضعية مستلقية إذا كان يعاني من صدمة، وغيرها من التدابير العامة التي تساعد على تقديم الرعاية الأولية الفورية.

التقنيات الأساسية للإسعافات الأولية

الإنعاش القلبي الرئوي (الإنعاش القلبي الرئوي)

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو تقنية أساسية للإسعافات الأولية. يتم استخدامها في حالات فقدان الوعي وتوقف التنفس وعدم وجود نبض. يشمل الإجراء القيام بضغطات على الصدر بواسطة اليدين لإعادة تدفق الډم وتوفير التنفس الاصطناعي.

إدارة الاختناق 

إدارة الاختناق هي تقنية أساسية للإسعافات الأولية في حالة حدوث احتباس تنفس ناجم عن عرقلة مجرى الهواء. حيث يتم التحقق من عدم قدرة الشخص على التحدث أو البكاء والتنفس الصعب، يتم ذلك بضربه بلطف على ظهره بين شفاه الكتفين لتشجيعه على السعال. إذا كان قادرًا على السعال، فالسعال هو الاستجابة الأفضل لإزالة العوائق.

العناية بالچروح ومكافحة الڼزيف 

يشمل وضع الضغط المباشر على الچرح باستخدام ضمادة نظيفة للسيطرة على الڼزيف وتجنب فقدان الډم الزائد. 

علاج الحروق والسخونة

إذا كان شخص ما يعاني من حړق يجب: 

• تبريد الحړق بأسرع ما يمكن بماء جاري بارد لمدة 10 دقائق على الأقل ، أو حتى يزول الألم
• اتصل بالطوارئ أو اطلب المساعدة الطبية
• أثناء تبريد الحړق،  يجب إزالة أي ملابس أو مجوهرات بحذر، ما لم تكن ملتصقة بالجلد

تغطية الحړق باستخدام ضمادًا نظيفًا وجافًا أو مادة غير لاصق ؛ لا تقم بلف الحړق بإحكام، لأن التورم قد يؤدي إلى مزيد من الإصابة.مع تجنب وضع  المستحضرات أو الكريمات على المنطقة التي تعرضت للحړق.

معالجة الكسور والالتواء 

قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بكسر في العظام أو في مفصل، على عكس إصابة عضلية بسيطة. إذا كان لديك أي شك ، تعامل مع الإصابة على أنها كسر في العظام.

تحتاج حالات الكسر الى العلاج الطبي، ويمكن أن تساعد خطوات الإسعافات الأولية التالية في استقرار العظام حتى يمكنك زيارة مقدم الرعاية الصحية.

• تطبيق الثلج أو الكمادات الباردة على المنطقة المصاپة لتقليل الورم والألم.
• تثبيت المنطقة المصاپة باستخدام ضمادة مرنة أو شريط طبي لمنع حركة غير طبيعية.
• رفع الطرف المصاپ عند الإمكان للحد من الورم.