كيفية تغذية الطفل الرضيع

تغذية الأطفال الرضع 
يجب الحرص خلال تغذية الأطفال الرضع على حصولهم على ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية والتي تشمل البروتينات والدهون والمعادن والفيتامينات حيث تساهم التغذية السليمة للأطفال الرضع في تقليل خطړ إصابتهم بالأمراض
كما أنها تعد ضرورية للنمو والتطور الصحي لهم خلال أول عامين من عمرهم وبالإضافة إلى ذلك يساعد البدء باتباع العادات الغذائية السليمة في سن مبكرة لدى الأطفال على تطوير نمط غذائي صحي في حياتهم.

كيفية تغذية الطفل الرضيع 
تغذية الطفل الرضيع منذ الولادة إلى عمر 6 شهور:
فيما يأتي ذكر للأمور التي ينصح باتباعها خلال تغذية الطفل منذ الولادة إلى عمر 6 شهور:
الرضاعة الطبيعية : يتميز حليب الأم باحتوائه على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الضرورية للطفل الرضيع كما أنه يعزز الجهاز المناعي لديهم مما يجعله الغذاء الأفضل للأطفال الرضع 
وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية وحدها لتغذية الطفل خلال الستة أشهر الأولى من حياة الطفل الرضيع 
وبعد ذلك البدء بتقديم الأطعمة المكملة المناسبة مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية لغاية عمر السنتين أو أكثر ويمكن لفترة الرضاعة الطبيعية أن تستمر حسب رغبة الأم وطفلها.
الرضاعة الصناعية : يوفر حليب الأم التغذية الأفضل للأطفال الرضع وتعد الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق التي ينصح بها لتغذية الأطفال حديثي الولادة ولكن يمكن لبعض العوامل أن تؤدي بالأم إلى اللجوء إلى استخدام حليب الأطفال الصناعي 
كما يمكن لبعض الأمهات الجمع بين الرضاعة الطبيعية وحليب الأطفال الصناعي خاصة بعد مرور فترة طويلة على البدء بالرضاعة الطبيعية وفي حال عدم قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية فإنه يجب عليها استخدام حليب الأطفال الصناعي المدعم بالحديد.
وتجدر الإشارة إلى أن الطفل الرضيع يحتاج ما بين 6090 مليلترا من الحليب الصناعي في كل رضعة وغالبا ما سيأكل بمعدل كل 34 ساعات خلال الأسابيع الأولى من حياته
ولكن ينصح في البداية بإطعام الطفل الحليب الصناعي وقت الحاجة أو عند البكاء بسبب الجوع ومع مرور الوقت وزيادة عمر الطفل سينتظم وقت الإرضاع تلقائيا.
فيتامين د  : يحتاج الأطفال الرضع إلى الحصول على 400 وحدة دولية من مكملات فيتامين د  بشكل يومي سواء في حالة الرضاعة الطبيعية فقط 
أو الرضاعة الطبيعية مع تناول حليب الأطفال الصناعي بينما لا يحتاج الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي فقط إلى استهلاك مكملات فيتامين د.
تغذية الطفل الرضيع من عمر 6 12 شهرا
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية وحدها خلال أول 6 أشهر من عمر الطفل وكما ذكرنا سابقا فإن معظم الأطفال بعمر 46 شهور يصبحون جاهزين للبدء بتناول الأطعمة الصلبة
مع الاستمرار على الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال الصناعي ولكن عادة ما ينصح بعدم تأخير تقديم الأطعمة الصلبة لفترة طويلة حيث يمكن